Lieve Nicole,
Wat ben ik blij dat ik bij jou terecht ben gekomen!!
Een jaar geleden gestart met PT omdat ik mooie verhalen van jou voorbij zag komen op social media.
Beste keuze, zonder twijfel.
Een jaar geleden nooit gedacht dat ik zoveel mooie resultaten zou bereiken als dat ik heb gedaan.
Redelijk blanco ben ik met dit avontuur begonnen. Geen streefgewicht om naar toe te leven, wel een gezond gewicht als doel en mijn grootste doel 🎯 liever zijn voor mijzelf.
10 kg stelde jij vorig jaar voor om mee te beginnen. Prima, daar gaan we voor.
We zijn nu een jaar verder, ik ben 15.2 kg lichter en 52 cm in omvang kwijt.
Dat is meer dan een halve meter!?!
Daarnaast ben ik in alle opzichten sterker geworden;
Mentaal ben ik sterk, ik zit heel goed in mijn vel, zelfverzekerd, complimenten kon ik altijd als de beste wegwuiven, maar deze komen nu écht binnen!
Fysiek ben ik sterk, ben een paar spierballen rijker en vandaag zelfs door jou geconfronteerd met een beginnend sixpack. Bizar!
Ik heb elke training als prettig ervaren. We zijn rustig gestart en ben elke week meer de krachttraining gaan opbouwen. Daarnaast heb je me goed geholpen in mijn voedingspatroon.
En wat hebben we een lol gehad elke week!! Serieuze gesprekken gehad, maar vooral heel veel gelachen!
Echt waar Nicole, je bent een topper en ik kan je trainingen aan iedereen aanbevelen.
Ik ga ons 1 op 1 uurtje oprecht missen, maar we zien ons natuurlijk wekelijks op maandagavond en vanaf volgende week kom ik op woensdag gewoon een uurtje later .. Dan voeg ik mij bij de gezellige dames op woensdagochtend!
Groetjes Karin
————————————————-
Met veel plezier je mogen trainen. Super trots hoe hard je hebt gewerkt en ontwikkeling hebt doorgemaakt. Samen sterk niet waar. 💕💪🏼
Wil jij net zoals Karin, sterker, fitter, slanker, meer energie en zelfvertrouwen? Neem dan contact met me op, dan gaan we samen ervoor. 🔥💪🏼
Hieronder een kleine compilatie hoe hard Karin werkt tijdens haar trainingen.
https://youtube.com/shorts/mMTCPYXc-Bg?si=Da7Z28CrVtLXqRzz
Nicole Timmerman 🔥💪🏼
nicole@activept.nl | www.activept.nl
