๐ƒ๐ž ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ ๐š๐ง๐ ๐ฌ๐ค๐ข๐ฅ๐จโ€™๐ฌ ๐๐ž ๐›๐š๐š๐ฌ
Al lange tijd (8 / 9 jaar) sport ik bij Active. Ik vind het heerlijk om te sporten en om te zorgen dat de kiloโ€™s er niet aanvliegen. Van nature ben ik al een schommelaar als het gaat om mijn gewicht. Maar sinds ik de 50 ben gepasseerd is het echt drama.
Overal lees je het: in de overgang wordt het moeilijk om kiloโ€™s kwijt te raken. Eerlijk gezegd begon ik dat ook รฉcht te geloven. In de afgelopen 3 jaar werd ik alleen maar zwaarder en wat ik ook deed naast het sporten het ging er niet meer af. Tot mijn dochter Robin aangaf dat ze ook wel eens graag Personal Training wilde proberen om wat kiloโ€™s kwijt te raken en om meer spieren te kweken.

We zijn met Nicole in gesprek gegaan over de mogelijkheid van duo-training voor zowel Robin als mij. Ik had er een beetje een hard hoofd in dat het voor mij zou gaan werken, omdat ik naar mijn idee alles al had geprobeerd. Was ik nu misschien toch gewoon op het punt gekomen dat ik de extra kiloโ€™s maar moest accepteren? Ik hoopte natuurlijk van niet en begon met goede moed aan het traject. Bij de eerste Personal Training kregen we meteen adviezen m.b.t. ons voedingsschema. Eรฉn week later waren de eerste 2 kilo โ€˜s er al vanaf. Het kan dus; 50+ en tรณch afvallen. Na drie maanden Personal Training is Robin gestopt omdat ze haar streefgewicht al had bereikt.Ze gaat nu naar de groepslessen bij Active voor krachttraining. Ik ben nog 3 maanden doorgegaan met uiteindelijk een geweldig resultaat!! Ik weeg 15 kilo minder en ben vele centimeters dunner. Het voelt echt geweldig. Broeken, jurkjes en rokken die ik jaren niet meer aan kon, passen gewoon weer. En echt waar, het voelt zo ontzettend geweldig! Dank je wel Nicole voor jouw goede begeleiding, fijne motivatie en je overtuiging dat het dus wรฉl kan!

Groetjes, Anita
โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”-
Wil jij dit ook? Maak gerust een afspraak om samen te ontdekken welk leefstijlprogramma het beste aansluit bij jouw wensen en doelen.

nicole@activept.nl of 06-22 129 456.

De overgangskiloโ€™s de baas