Big thank you to everyone who came and made this Bodyshape Barbell Training release nr. 07 unforgettable

Good for body and mind! ๐Ÿ’ช๐Ÿผ ๐Ÿ’ฅ

Saturday 10 December we presented a new, exclusive Bodyshape Barbell Training to our members. A total body workout in which we train all major muscle groups, each at his or her own level. We change music and training form every 3 months. We carefully select the music ourselves. The choreography has been developed by our certified top instructors Joke and Nicole, with years of experience.

Itโ€™s nog being the best. Itโ€™s about being YOUR best.

On this day there were 2 instructors ready for you. ๐Ÿ’ช๐Ÿป It was great to do! ๐ŸŽˆ

We’re going to continue this training on Tuesday evening with @nicole_timmerman_ at 8 p.m. and Saturday morning with @blijver_ Joke Rutjens at 10 a.m.

A nice video of the release was made by Luc Timmerman
Videographer – Editor – Photographer

For more information about this group training click on the link below

A trial lesson is free


Een dikke merci aan iedereen die gekomen is en deze Bodyshape Barbell Training release nr. 07 onvergetelijk heeft gemaakt

Goed voor lichaam en geest! ๐Ÿ’ช๐Ÿผ ๐Ÿ’ฅ

Zaterdag 10 december presenteerden we een nieuwe, exclusieve Bodyshape Barbell Training aan onze leden. Een total body workout waarin we alle grote spiergroepen trainen, ieder op zijn of haar eigen niveau. We veranderen iedere 3 maanden van muziek en trainingsvorm. Met zorg zoeken we de muziek zelf uit. De choreografie is ontwikkeld door onze gecertificeerde top instructeurs Joke en Nicole, met jarenlange ervaring.

Speciaal voor deze release stonden we met twee coaches op het podium ๐Ÿ’ช๐Ÿป Het was geweldig om te doen! ๐ŸŽˆ

We knallen deze training nog even lekker door op dinsdagavond met @nicole_timmerman_ om 20.00 uur en zaterdagochtend met @blijver_ Joke Rutjens om 10.00 uur.

Een mooie video van de release is gemaakt door Luc Timmerman
Videograaf – Editor – Fotograaf

Voor meer info over deze groepstraining klik op onderstaand link

Een proefles is gratis

Big thank you! Bodyshape Barbell Training release Nr. 07