Personal training | Weert
Een Personal Trainer is iemand die de kwaliteiten, ervaring en kennis in huis heeft om een bewegingsplan op te stellen, aan de hand van uw wensen en lichamelijke conditie!
Een individuele training, aan huis of op locatie, die letterlijk en figuurlijk op uw lijf is geschreven. Vraag nu een intakegesprek!
Wilt u samen met uw partner, vriend(in) of familielid trainen aan huis of op locatie onder begeleiding van een Personal Trainer? Vraag nu naar de opties!
Geef u makkelijk op voor onze Outdoor Trainingen! Kijk nu naar de datums en tijden die gepland staan en laat ons via telefoon of mail weten dat u óók komt!
Zwanger en Fit “Mede dankzij het team van Active Personal Training heb ik met een veilig gevoel kunnen sporten tijdens mijn zwangerschappen” Evelien Haex 29 jaar aan het woord: Graag deel ik in deze blog mijn positieve ervaringen over het
Hoi, Ik ben Liesbeth en heb als sporthobby’s hardlopen en wielrennen. Tijdens een van mijn hardlooptrainingen besefte ik dat ik niet meer echt vooruit ging. Daarnaast had ik al langer de wens om ook mijn bovenlichaam te gaan trainen. Twee
Een half jaar geleden kwamen Tom en ik op het idee om, na jaren stil te hebben gezeten, toch maar weer eens te gaan sporten. Dan hadden we gelijk iedere week een uurtje samen in onze drukke agenda’s staan. Vrienden
Bij de uitzending ”Dokters van Morgen” kun je de fantastische resultaten zien van deze manier van eten en er wordt dieper ingegaan op de (genezende)werking van vasten. Dat wisten we natuurlijk al en daarom begeleiden wij ook het Sportvasten en
Hoe belangrijk is krachttraining? Iedereen wil graag fantastisch fit ouder worden. En dat kan ook, maar daar moet je wel consequent en frequent voor blijven trainen. Deze keer belichten we het belang van de krachttraining. De cijfers liegen er niet
Aan het woord: Christien Leeuwen “Sportvasten is écht een aanrader!” Graag wil ik mijn ervaring met jullie delen over het Sportvasten van Fittergy. De afgelopen jaren heb ik, onder begeleiding van Nicole Timmerman, dit traject al 2x eerder met
KLAAR VOOR DE UITDAGING Bas Poel aan het woord: Ik ben de dagen aan het aftellen. Dinsdag 27 augustus start ik met Sportvasten, een rigoureuze en wetenschappelijk bewezen methode om snel fitter te worden en een handvol overtollige kilo’s te
Speciale zomervakantie-workout 💪🏼🔥✅ Net als voorgaande jaren hebben we, voordat we zelf op vakantie gingen, weer een speciale vakantie-workout voor jullie gemaakt. Deze is te vinden via YouTube (NicoleActivePT). Op de google pagina van Active Personal Training staat ook een
Workshop “freestyle Step-training”; op veler verzoek 😊 Op zaterdag 29 juni van 9.00 – 9.55 uur organiseert Active Personal Training een unieke freestyle Step-training. Een workout met de step is een vorm van cardiotraining met een zeer positief effect op